IMG-20240209-WA0003

Latihan Karate Bersama untuk Menjaga Stamina

Mengawali aktivitas kantor, tepat pukul 07:00 pagi, seluruh pegawai Dinas Kehutanan Provinsi Kalsel menggelar latihan karate bersama untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, di halaman terbuka depan kantor Dishut Prov Kalsel , Rabu (24/5/2023).

Latihan Karate tersebut diikuti Kadishut Provinsi Kalsel Hj. Fathimatuzzahra bersama seluruh pegawai Dishut Prov Kalsel dan Polisi Kehutanan serta Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH).

Latihan karate bersama tersebut diinstrukturi  Andi Sanjaya salah satu personel TKPH.

"Untuk hari ini kita akan melatih kembali gerakan tangkisan dan kekuatan pukulan, jadi pada saat latihan memukul kita harus menggunakan kekuatan kita sebaik mungkin agar gerakan tangkisan dan pukulan kita bisa dipergunakan dengan maksimal" kata, Aldy.

Andi juga menambahkan, latihan karate bukan hanya bermanfaatan untuk membela diri, selain itu juga dapat melatih kedisplinan dan ketangkasan dalam menyelesaikan sebuah masalah.

Latihan tersebut ditutup dengan melakukan gerakan kata 1 dan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh kembali stabil dan bugar. (Diananta)

Lebih baru Lebih lama

Iklan

نموذج الاتصال